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Les 5 meilleurs masques de sommeil

Vous êtes du genre à avoir besoin d’être dans le noir complet pour dormir? L’utilisation d’un masque de sommeil est un moyen efficace de bloquer la lumière lorsque vous ne pouvez pas contrôler la source,…


Le bruit blanc pour travailler ?

Est-il efficace d’écouter de la musique en travaillant? Ou bien alors du bruit blanc? Parfois, nous ne voulons pas travailler mais nous y somme bien obligé, c’est alors qu’on se décide de se mettre devant la télévision histoire…



Le bruit brun ?

Nous comparions dans un article précédent le bruit rose et le bruit blanc mais quand est-il du bruit brun ? Le bruit brun est parfait pour se détendre, s’endormir et masquer les bruits qui vous…


Pourquoi mon bébé aime le bruit blanc ?

Lorsque je dis à mes amis que quand j’étais bébé dans mon lit ou ma poussette mes parents allumaient l’aspirateur pour que je me calme. Il en rigole à chaque fois et affirme que pour eux ça n’aurait pas…